身体の不調

こんばんは、野に咲く花々です。

最悪の状態です。
今週は、調子の良かった日がありませんでした。
生活も無茶苦茶でした。
生活に連動して、身体も不調。

木曜日が祝日で、前日に飲み会で午前様。
週末の金曜日は歓迎会で午前様。
身体が悲鳴をあげているのが自分でも分かります。

昨日の土曜日は、一日寝込んでいました。
金曜日（土曜日の未明）に帰宅したときは、『おっ、今夜は大丈夫！』と思って布団に入りましたが、結局寝れず。内臓が気持ち悪くて気持ち悪くて｡｡｡

で、昨晩（土曜日の夜）は、早めに布団へ。
始めは寝れていましたが、何故か途中で目が覚めて。というか寒くて目が覚めました。
そんなに気温が低かったわけではないので、おかしい。と思い体温を測ると39度８分｡｡｡
なぜ？コロナか？とも思いましたが、月曜日まで様子を見ようと思いました。

結局、昨晩は寝ることが出来ず、覚えていないのは朝の5時以降。（5時に寝れた）
30分おきに起きて、水分補給とトイレを繰り返し、熱を下げることに専念。
熱があって、しんどい。プラス、内臓が気持ち悪い。背中が痛い、首が痛い。

本当に身体に負担をかけています。
こんな調子では、治癒させるどころか、どんどん悪くなっていくだけだと感じました。
もっと真剣に自分の身体と向き合わなければいけない。

お一人様なので、守るべき人も物もないというのがいけないのかもしれません。

最後まで読んでくれてありがとうございました。