難しい｡｡｡

こんにちは、野に咲く花々です。

なんとも難しい問題です。
タバコとアルコールを断つなんて、もう何十年も習慣としてきたものを一気に断つなんて無理に近いと実感しました。

今、タバコとアルコールを断つ目標と、少食を心がける目標、ブログの引越しをする目標、その他。
全部をやり告げるのは、ハードルが高いことを、この数週間で感じました。

で、目標の設定を変更してみたいと思います。

まず、新しいことを始めるのは後回しにして（ですが、ブログの引越は進めたい）、止めることに重きを置きたいと思います。
が、先ほども書きましたが、習慣を一気に減らすのは困難。
なので、今すぐやめないといけないもの、アルコールを断つこと。
タバコは、少し大目に見ようと思います。

私の場合、タバコもやめないといけないのは分かっていますが、その前に身体を蝕んでいるのは、アルコールの方。
今の身体になったのは、完全にアルコールが原因ですので、まず！

で、本日、アルコール抜きに成功しました！！

続けていきます。
一つなら少しでも気が楽。

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最後まで読んでくれてありがとうございました。